宋凯丽教练以1分30秒50创纪录，赢得波比跳挑战赛冠军，展现6年力量与心肺训练的成果

团体赛比较的是整个团队的实力，个人赛则是挑战自我。作为唯一的女子项目，波比跳是大家关注的焦点。特别是比赛赛制要求跨杠铃波比跳，再次挑战参赛者的心肺和体能。

▲难度更高的波比跳对教练提出了更大的挑战

在最艰苦、最考验波比跳的比赛中，宋凯丽教练表现出色，打破了她日常训练的最好纪录。她取得了1分30秒50的好成绩，成功夺得波比跳挑战赛单项冠军。冠军。这份来之不易的荣誉不仅得益于凯利教练良好的现场状态，更得益于她六年的力量和心肺训练。坚持不懈的健身给了她最好的回应。

赛后，凯利教练重点介绍了她的队友。无论是后台还是场上，他们都站在她身边为她加油。 “大家都很好，也很努力，努力了就不后悔了，希望下次会更好！”

负重深蹲比赛比拼的是参赛者的身体素质、耐力和心肺功能。天虹馆教练刘正方为此准备了一个多月。每周做两次腿部训练，每组12到15次，直到膝盖感觉不舒服为止。那天到达赛场的时候，他不仅兴奋，还紧张。 “人很多，而且每个人看起来都很强。”他笑着说道。

尽管紧张，刘教练还是凭借超稳定的实力，直接刷新了之前训练的最高成绩，以33.10秒的好成绩夺得单人深蹲冠军。如果你不坚持到比赛结束，你永远猜不到你全力以赴的努力的结果。这或许就是体育竞技的魅力。

新任三城关主帅王小兵可以说是本次比赛的王者球员。他的新三城大厦获得了团体第三名，他本人也牢牢获得了引体向上个人冠军。作为本次比赛唯一的团体选手以及两项个人项目的冠军，他其实是一位街头健身爱好者。赛前他还训练了80KG的引体向上。难怪他在自重引体向上的正式比赛中表现得特别自如。

不过，王教练对目前的成绩并不满意。虽然他以29.41秒的成绩排名第一，但由于比赛过程中多了一步，他的表现略有延迟。另外，他赛后透露，上场前手腕还有伤，否则完成时间会更短。王晓兵教练表示很期待下一场比赛。他开玩笑说：“下次我来‘补货’。”

比赛的意义不能用排名来定义，体育的魅力也正是于此。 38岁的教练董伟是年龄最大的参赛者。出道16年后，这是他第一次参加这样的比赛。比赛中，他代表教练上台讲话。随后他笑称比赛要分中老年组。 “确实不能和这些小孩子相比。”

虽然嘴上这么说，但备战时他会坚持每天训练100个引体向上。 “董叔叔”在赛场上与一群“小孩子”对峙。他没有丝毫慌张，平稳地完成了整个过程。

▲董伟教练的比赛场景及朋友圈

说起比赛的辛苦准备，中建广场馆教练田挺可以说是非常辛苦。为了在波比跳上取得更好的成绩，她几乎用了所有的业余时间进行训练。尽管“头晕”、“呕吐”、“动弹不得”，她仍坚持每天打卡。然而，在她分享的准备记录中，你看不到任何痛苦或抱怨。反而彰显了运动的活力和挑战自我的快乐。正如她自己所说：“挑战自己、突破极限，我已经很享受了！”

在一出场就受到观众欢呼的教练中，红橡馆教练陈克多绝对是其中之一。几年前，他还是一名职业射手，获得了世界冠军，并在赛场上创造了新的世界纪录。如今，他站在剑盟超级教练的赛场上，为了球队的荣耀，再次选择挑战引体向上项目。并尽力而为。无论身在何处，捍卫荣誉、追求成功或许就是冠军始终如一的坚持。

教练们在场上收获的不仅仅是输赢那么简单。他们也体会到了团队凝聚力，乐于挑战自我，重新认识自己，对未来有了更多的规划和期待。已经有不少教练等待着接下来的比赛一展身手了！

▲这里为叶教练加油！

竞争点燃了教练员的激情，比赛不再局限于胜负。当他们在赛场上为团队、为自己、为热爱而奋斗时，体育的竞技精神已经超越了排名和奖项。这个时候，他们每个人都是超级教练。

剑盟超级教练锦标赛是剑盟2022年“全民健身季”的压轴赛事，也为所有用户带来了一场赛事盛宴。健盟创始人兼CEO李翔在比赛开幕式上表示，大赛的初衷是为健盟教练员提供一个展示“边教边练”能力的平台，让他们在工作之余享受健身锻炼的乐趣。它带来的快乐。同时，健盟还致力于与全体健盟教练一起，打造健身教练新的“共同记忆”。

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